Тэргэнцэр нь хөдөлгөөний хомсдолтой хүмүүсийг хөдөлж, өдөр тутмын дасгал хөдөлгөөн хийхэд тусалдаг туслах хэрэгсэл юм.Гэсэн хэдий ч бүх тэргэнцэр нь хүн бүрт тохирохгүй бөгөөд тохиромжтой тэргэнцрийг сонгох нь хувь хүний хэрэгцээ, нөхцөл байдалд тулгуурлан цогцоор нь авч үзэх шаардлагатай.
Тэргэнцрийн бүтэц, үйл ажиллагааны дагуу тэргэнцрийг дараахь төрлүүдэд хуваана.
Өндөр нуруутай тэргэнцэр: Энэ тэргэнцэр нь илүү өндөр түшлэгтэй, тав тухыг хангах үүднээс нурууны өндөртэй бөгөөд биеийн гипотензитэй эсвэл 90 градусын байрлалыг барьж чаддаггүй хүмүүст тохиромжтой.
Ердийн тэргэнцэр: Энэ төрлийн тэргэнцэр нь хамгийн түгээмэл төрөл бөгөөд ихэвчлэн хоёр том, хоёр жижиг дугуйтай бөгөөд хэрэглэгч өөрөө жолоодох эсвэл бусад хүн түлхэх боломжтой.Энэ нь дээд мөчний хэвийн үйл ажиллагаатай, доод мөчний гэмтэл, хөгжлийн бэрхшээлтэй хүмүүст тохиромжтой.
Сувилахуйн тэргэнцэр: Эдгээр тэргэнцэр нь гар дугуйгүй, зөвхөн бусад хүн түлхэж чаддаг, энгийн тэргэнцэртэй харьцуулахад хөнгөн, эвхэхэд хялбар байдаг.Гар ажиллагаа муутай, сэтгэцийн эмгэгтэй хүмүүст тохиромжтой.
Цахилгаан тэргэнцэр: Энэхүү тэргэнцэр нь батарейгаар тэжээгддэг бөгөөд рокер эсвэл бусад хэрэгслээр удирдаж чиглэл, хурдыг удирдаж, хүчин чармайлт, жолоодлогын зайг хэмнэдэг.Гар ажиллагаа муутай эсвэл энгийн тэргэнцэр жолоодох боломжгүй хүмүүст тохиромжтой.
Спортын тэргэнцэр: Эдгээр тэргэнцэр нь спортын үйл ажиллагаанд тусгайлан зориулагдсан бөгөөд ихэвчлэн илүү уян хатан жолоодлоготой, янз бүрийн арга хэмжээний шаардлагыг хангахуйц илүү тогтвортой бүтэцтэй байдаг.Залуу, хүчтэй, хөнгөн атлетик тэргэнцэртэй хүмүүст тохиромжтой.
Төрлийг сонгохдоотэргэнцэр, та өөрийн биеийн байдал, ашиглалтын зорилго, ашиглалтын орчноос хамаарч дүгнэх ёстой.Жишээлбэл, хэрэв та дотор болон гадаа байнга хөдөлж, гар ажиллагаатай байх шаардлагатай бол ердийн тэргэнцрийг сонгож болно;Хэрэв та зөвхөн дотоод орчинд хэрэглэдэг бөгөөд анхаарал халамж тавих шаардлагатай бол сувилахуйн тэргэнцрийг сонгож болно.Хэрэв та илүү бие даасан байдал, уян хатан байдлыг хүсч байвал цахилгаан тэргэнцрийг сонгож болно;Хэрэв та спортын үйл ажиллагаанд оролцох дуртай бол спортын тэргэнцрийг сонгож болно.
Шуудангийн цаг: 2023 оны 7-р сарын 13