-
Спортын тэргэнцрийн танилцуулга
Ямар ч тохиолдолд хөгжлийн бэрхшээл таныг хэзээ ч саатуулах ёсгүй.Тэргэнцэртэй хүмүүсийн хувьд олон спорт, үйл ажиллагаа нь гайхалтай хүртээмжтэй байдаг.Гэхдээ хуучны хэлдгээр сайн ажил хийхийн тулд үр дүнтэй хэрэгсэлтэй байх шаардлагатай.Спортоор хичээллэхийн өмнө сайн гүйцэтгэлтэй whe...Цааш унших -
Шүршүүрийн сандлын ангилал
Шүршүүрийн сандал нь шүршүүрийн орон зай, хэрэглэгч, хэрэглэгчийн таалалд нийцүүлэн олон хувилбарт хуваагдана.Энэ нийтлэлд бид тахир дутуугийн зэргийг харгалзан ахмад настнуудад зориулсан хувилбаруудыг жагсаах болно.Эхлээд түшлэгтэй жирийн шүршүүрийн сандал...Цааш унших -
Таяг ашиглахдаа хэд хэдэн зүйлд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй
Таяг нь нэг талын гар хөлтэй алхах хэрэгсэл болохын хувьд дээд мөчрүүд эсвэл мөрний булчингууд хэвийн байдаг хагас цус харвалт эсвэл нэг талын доод мөчний саажилттай өвчтөнд тохиромжтой.Хөдөлгөөний бэрхшээлтэй ахмад настангууд ч хэрэглэж болно.Таяг хэрэглэх үед бидний анхаарах ёстой зүйл байдаг....Цааш унших -
Ахмад настнуудын уналтаас урьдчилан сэргийлэх үндсэн арга хэмжээ
Дэлхийн Эрүүл Мэндийн Байгууллагын (ДЭМБ) мэдээлснээр уналт нь 65 ба түүнээс дээш насны насанд хүрэгчдийн осол гэмтлээс үүдэлтэй нас баралтын тэргүүлэх шалтгаан бөгөөд дэлхийн хэмжээнд санамсаргүй осол гэмтлийн улмаас нас баралтын хоёрдугаарт ордог.Насанд хүрэгчид нас ахих тусам унах, бэртэх, нас барах эрсдэл нэмэгддэг.Гэхдээ шинжлэх ухааны аргаар урьдчилан сэргийлэх ...Цааш унших -
Скутер болон цахилгаан тэргэнцрийг хэрхэн сонгох вэ!
Хөгшрөлтийн улмаас ахмад настнуудын хөдөлгөөн улам бүр алдагдаж, цахилгаан тэргэнцэр, скутер нь тэдний нийтлэг тээврийн хэрэгсэл болж байна.Гэхдээ цахилгаан тэргэнцэр болон скутер хоёрын аль нэгийг нь хэрхэн сонгох вэ гэдэг асуулт байгаа бөгөөд энэхүү бүрэн бус нийтлэл танд тодорхой хэмжээгээр тусална гэж найдаж байна ...Цааш унших -
Суга таяг ямар үүрэгтэй вэ?
Өнөө үед суга таяг нь зарим нь суудалтай, зарим нь шүхэртэй, зарим нь гэрэлтэй, бүр дохиололтой, илүү олон функцтэй болсон.Тэгэхээр таягтай сандал ямар үүрэгтэй вэ, авч явахад хялбар юу?Таягтай сандал ямар үүрэгтэй вэ?Бүх төрлийн таагүй зүйлсээр...Цааш унших -
Дугуйт алхагч гэж юу вэ?
Дугуйтай алхагч, дугуйтай, бариул, хөлтэй хос гарт алхагч.Нэг нь урд хоёр хөл нь дугуйтай, хойд хоёр хөл нь дугуйтай, тоормосны зориулалттай резинэн ханцуйтай тавиуртай, эсвэл гулсмал алхагч гэж нэрлэдэг.Хэд хэдэн хувилбарууд байдаг бөгөөд зарим нь ...Цааш унших -
Тэргэнцэртэй хүмүүст ээлтэй улсыг та мэдэх ёстой
Цаг хугацаа хэрхэн өнгөрч, маргааш манай Үндэсний их баяр.Энэ бол Хятадад шинэ оны өмнөх хамгийн урт баяр юм.Хүмүүс баяр хөөртэй, баяраа тэсэн ядан хүлээж байна.Харин тэргэнцэртэй хүний хувьд өөр улсад битгий хэл төрсөн нутагтаа ч очиж чадахгүй олон газар бий!Өвчин эмгэгтэй амьдрах...Цааш унших -
Хөдөлгөөнт скутерийн талаархи гарын авлага
Хөдөлгөөнт скутер нь таны амьдралын утга учрыг хоёр талаас нь өөрчилж чадна, тухайлбал та илүү сайн унах эсвэл аюулгүй байдлын зөвлөмжийг дагаж мөрдөхгүйгээр бэртэж гэмтэх боломжтой.Олон нийтийн газар гарахаасаа өмнө олон тохиолдолд хөдөлгөөнт скутерээрээ туршилт хийх хэрэгтэй.Хэрэв та мэргэжлийн хүн шиг санагдаж байвал...Цааш унших -
Тээврийн сандалуудын ялгаа юу вэ?
Тээврийн тэргэнцэр нь уламжлалт тэргэнцэртэй төстэй боловч хэд хэдэн ялгаатай байдаг.Тэдгээр нь илүү хөнгөн, авсаархан бөгөөд хамгийн чухал нь бие даасан хэрэглээнд зориулагдаагүй тул эргэдэг бариулгүй байдаг.Хэрэглэгч өөрт нь шахагдахын оронд...Цааш унших -
Ахмад настнуудад тэргэнцэр худалдаж авахдаа анхаарах зүйлс!
Ахмад настнуудад зориулсан тэргэнцэр худалдаж авахдаа онцлог шинж чанар, жин, тав тух, (мэдээж) үнийн шошго зэрэг олон зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.Жишээлбэл, тэргэнцэр нь гурван янзын өргөнтэй бөгөөд хөл, гар зэрэг олон сонголттой байдаг бөгөөд энэ нь сандлын үнэд нөлөөлдөг.Л...Цааш унших -
Ахмад настнуудад зориулсан энгийн дасгалууд!
Ахмад настнуудын тэнцвэр, хүч чадлыг сайжруулах хамгийн сайн арга бол дасгал хөдөлгөөн юм.Энгийн горимоор хүн бүр алхаж байхдаа өндөр зогсож, бие даасан байдал, эрх чөлөөг хүлээн авах чадвартай байх ёстой.No1 Хөлийн хурууг өргөх дасгал Энэ бол Японы өндөр настнуудын хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл дасгал юм.Хүмүүс хийж чадна ...Цааш унших
