-
Ахмад настнуудад зориулсан энгийн дасгалууд!
Ахмад настнуудын тэнцвэр, хүч чадлыг сайжруулах хамгийн сайн арга бол дасгал хөдөлгөөн юм. Энгийн горимоор хүн бүр алхаж байхдаа өндөр зогсож, бие даасан байдал, эрх чөлөөг хүлээн авах чадвартай байх ёстой. No1 Хөлийн хурууг өргөх дасгал Энэ бол Японы өндөр настнуудын хамгийн энгийн бөгөөд түгээмэл дасгал юм. Хүмүүс хийж чадна ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Тэргэнцрийг хэрхэн цэвэр байлгах талаар хэдэн зөвлөгөө
Супермаркет гэх мэт олон нийтийн газар очих бүртээ тэргэнцрээ цэвэрлэж байх нь чухал. Бүх холбоо барих гадаргууг ариутгах уусмалаар эмчилнэ. Хамгийн багадаа 70%-ийн спиртийн уусмал агуулсан салфетка, эсвэл дэлгүүрт худалдаж авсан бусад зөвшөөрөгдсөн уусмалаар ариутгана...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Grab Bars суулгах гарын авлага!
Бариул нь таны хийж болох хамгийн үр дүнтэй, боломжийн үнэтэй гэрийн засварын нэг бөгөөд аюулгүй байдлаа хангахыг хүсдэг өндөр настан хүмүүст зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Унах эрсдэлийн тухайд угаалгын өрөө нь гулгамтгай, хатуу шалтай, хамгийн эрсдэлтэй газруудын нэг юм. П...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Зөв дугуй сонгох!
Тохиромжтой дугуй сонгох! Ерөнхийдөө аялах дуртай, алхах дуртай ахмад настнуудад бид хөдөлгөөн, эрх чөлөөнд саад учруулахын оронд хөнгөн жинтэй дугуй сонгохыг зөвлөж байна. Хэдийгээр та илүү хүнд эргэлдэх машин ажиллуулах боломжтой ч, хэрэв та үүнийг хийхээр төлөвлөж байгаа бол энэ нь төвөгтэй болно ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ахмад настанд зориулсан суга таяг ямар хэмжээтэй байх вэ?
Ахмад настанд зориулсан суга таяг ямар хэмжээтэй байх вэ? Тохиромжтой урттай суга таяг нь ахмад настнуудын хөдөлгөөнийг илүү тохь тухтай, аюулгүй болгохоос гадна гар, мөр болон бусад хэсгүүдэд дасгал хийх боломжийг олгодог. Өөрт тохирсон таяг сонгох нь маш чухал тул хамгийн сайн хэмжээ нь...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Ахмад настанд зориулсан тэргэнцэр дээр өдөр тутмын засвар үйлчилгээг хэрхэн хийх вэ?
Ахмад настны тэргэнцэр нь олон ахмад настнуудын аялах хүсэлд нийцдэг ч та тэргэнцрийг урт наслуулахыг хүсвэл өдөр бүр арчилгаа, засвар үйлчилгээ хийх ёстой, тэгвэл бид ахмад настны тэргэнцрийн өдөр тутмын засвар үйлчилгээг хэрхэн хийх ёстой вэ? 1. Тэргэнцэр засах ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Суга таяг ашиглахдаа бидний мэдэх ёстой зүйл
Суга таяг ашиглахдаа бидний мэдэх ёстой зүйл Олон өндөр настангууд биеийн байдал муу, эвгүй үйлдэл хийдэг. Тэдэнд дэмжлэг хэрэгтэй. Ахмад настнуудын хувьд ахмад настнуудын бас нэг “хамтрагч” гэж хэлж болохоор таяг нь ахмад настнуудын хамгийн чухал зүйл байх ёстой. Тохиромжтой ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Хүүхдийн тэргэнцрийг сонгохдоо
Хүүхдийн тэргэнцрийг сонгохдоо Тэргэнцэр ашигладаг хүүхдүүдийг ихэвчлэн богино хугацаанд хэрэглэдэг хүүхдүүд (жишээлбэл, хөлөө хугалсан эсвэл мэс засал хийлгэсэн хүүхдүүд) болон удаан хугацаагаар эсвэл байнга хэрэглэдэг хүүхдүүд гэж хоёр төрөлд хуваадаг. Хүүхдийн тэргэнцрийг богино хугацаанд хэрэглэдэг ч...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Тэргэнцэр ба тээврийн сандал хоёрын гол ялгаа
Гол ялгаа нь эдгээр сандал бүрийг хэрхэн урагш хөдөлгөж байгаа явдал юм. Өмнө дурьдсанчлан хөнгөн жинтэй тээврийн сандал нь бие даасан хэрэглээнд зориулагдаагүй болно. Хоёр дахь биетэй хүн сандлыг урагш түлхсэн тохиолдолд л тэдгээрийг ажиллуулж болно. Энэ нь зарим тохиолдолд тээврийн хэрэгслийн ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Үзэсгэлэнгийн дурсгалт зүйлс
1. Кевин Дорст Миний аав 80 настай боловч зүрхний шигдээс (мөн 2017 оны 4-р сард bypass хагалгаанд орсон) болон гэдэсний идэвхтэй цус алдалттай байсан. Хагалгааны мэс засал хийлгэж, нэг сар эмнэлэгт хэвтсэний дараа тэрээр алхахад асуудалтай тул гэртээ үлдэхэд хүргэсэн ...Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Лазер зүсэх машины танилцуулга
Ажлын үр ашгийг дээшлүүлэх, хэрэглэгчийн хэрэгцээнд нийцүүлэн бүтээгдэхүүнийг оновчтой болгохын тулд манай компани саяхан "том залуу" лазер зүсэгч машиныг нэвтрүүлсэн. Тэгэхээр лазер хэрчих машин гэж юу вэ? Лазер хайчлах машин нь лазераас ялгарах лазерыг нэг цаг руу төвлөрүүлэх явдал юм.Дэлгэрэнгүй уншина уу -
Сэргээн засах эмнэлгийн хэрэгслийн үйлдвэрлэлийн хөгжлийн хэтийн төлөв, боломжууд
Манай улсын сэргээн засах анагаах ухааны салбар болон хөгжингүй орнуудын сэргээн засах эмнэлгийн тогтолцооны хооронд асар их зөрүү байсаар байгаа тул нөхөн сэргээх анагаах ухааны салбарыг хөгжүүлэх асар их орон зай байсаар байна.Дэлгэрэнгүй уншина уу