Төрөл бүрийн спортод зориулсан зөв тэргэнцэр сонгох
Тэргэнцэртэй, спортод дуртай хүмүүсийн хувьд зөв спортын тэргэнцэр нь зүгээр л оролцох хэрэгсэл биш, харин аюулгүй байдлыг хангах, гүйцэтгэлийг сайжруулах гол түлхүүр юм. Өдөр тутмын хэрэглээний тэргэнцэрээс ялгаатай нь спортын тэргэнцэрийг тодорхой спортын нөхцөлд тохируулан оновчтой бүтэц, материал, гүйцэтгэлээр тусгайлан бүтээсэн байдаг. Төрөл бүрийн спортын төрлүүд шаардлагаараа эрс ялгаатай тул спортын төрөлд тохирсон тэргэнцэр сонгох нь чухал юм. Доор нийтлэг спорт болон тэдгээрт харгалзах спортын тэргэнцрийн талаар дэлгэрэнгүй танилцуулга оруулав.
1. Тэргэнцэртэй сагсан бөмбөг
Тэргэнцэртэй сагсан бөмбөг бол хурдацтай, өндөр эрчимтэй багийн спорт бөгөөд тэргэнцрийн тогтвортой байдал, маневрлах чадвар, бат бөх чанарт өндөр шаардлага тавьдаг. Сагсан бөмбөгийн тэргэнцэр нь дараах гол онцлог шинж чанаруудтай тул эдгээр хэрэгцээг хангахаар бүтээгдсэн:
Ⅰ. Хүрээний бүтэц:Өндөр бат бэх хөнгөн цагаан хайлш эсвэл нүүрстөрөгчийн шилэн материалаар хийгдсэн энэхүү хүрээ нь бат бөх бөгөөд хөнгөн жинтэй. Хүндийн төв багатайгаар бүтээгдсэн энэхүү сандал нь огцом эргэлт, гэнэтийн зогсолт, мөргөлдөөний үед тогтвортой байдлыг сайжруулж, хазайх эрсдэлийг бууруулдаг. Тэнхлэг хоорондын зай болон замын өргөнийг тамирчид талбай дээр хялбархан явах боломжийг олгохын тулд нарийн тооцоолсон.
Ⅱ.Дугуйн тохиргоо:Хатуу резинэн дугуйтай жижиг урд дугуйнууд (ихэвчлэн 10-12 инч) нь хурдан эргэлт, нарийн жолоодлого хийх боломжийг олгодог. Том хойд дугуйнууд (24-26 инч) нь өргөн обуд, гүн хээний элэгдэлд тэсвэртэй дугуйтай тул хүчтэй барьцалдалт болон хөдөлгүүрийг бий болгож, хурдан хурдатгал болон гэнэтийн зогсолтыг дэмждэг. Арын дугуйнууд нь ихэвчлэн эрчимтэй тоглоомыг тэсвэрлэхийн тулд өндөр хигээстэй байдаг.
Ⅲ.Суудлын загвар:Суудал нь ихэвчлэн нүүрстөрөгчийн шилэн эслэг эсвэл хөнгөн хуванцараар хийгдсэн хатуу бүрхүүлтэй загвартай бөгөөд тамирчны биед тохирсон, оновчтой дэмжлэг, тав тухыг бий болгодог. Суудлын өндөр нь бага байх нь хүндийн төвийг улам бүр багасгадаг бол арын түшлэгийн өнцгийг тохируулж тоглоход тохиромжтой байрлалыг хадгалахад тусалдаг.
Ⅳ.Нэмэлт онцлогууд:Тамирчин болон сандлыг мөргөлдөөнөөс хамгаалах бат бөх хазайлтаас хамгаалах саваагаар тоноглогдсон. Гарын түшлэг болон хөлийн тавиур нь хөдөлгөөнд саад учруулахгүйгээр шаардлагагүй жинг багасгахын тулд хялбаршуулсан бөгөөд хөнгөн.
Сагсан бөмбөгийн тэргэнцрийг албан ёсны тэмцээн, бэлтгэл, чөлөөт цагийн тоглолтуудад ашигладаг. Тамирчны биеийн хэмжээ, ур чадварын түвшин, хувийн сонголтод үндэслэн оновчтой бие бялдар, гүйцэтгэлийг хангахын тулд сонголтыг хийх хэрэгтэй.
2. Тэргэнцэртэй хүний теннис
Тэргэнцэртэй теннис бол ур чадварт чиглэсэн спорт бөгөөд онцгой хөдөлгөөн, эргэлтийн авхаалж самбаа, нарийн хяналт шаарддаг бөгөөд тамирчид бөмбөгт хурдан хүрч, цохилтыг үр дүнтэй гүйцэтгэх боломжийг олгодог. Теннисний тэргэнцрийн гол онцлогууд нь:
Ⅰ. Хүрээний дизайн:Нүүрстөрөгчийн шилэн эслэг эсвэл титан зэрэг хөнгөн, өндөр бат бэх материалаар хийгдсэн энэхүү хүрээ нь авсаархан бөгөөд хурдан хөдөлгөөн болон чиглэлээ өөрчлөхөд тохиромжтой. Геометрийг уян хатан байдал болон тогтвортой байдлын тэнцвэрийг хангахын тулд оновчтой болгосон бөгөөд өргөн хүрээтэй буудлагын үед тэнцвэрийг хангадаг.
Ⅱ.Дугуйн систем:Урд дугуйнууд (8-10 инч) нь ихэвчлэн бүх чиглэлд ажилладаг тул бөмбөг байрлуулахад хурдан хариу үйлдэл үзүүлэхийн тулд 360° эргэх боломжийг олгодог. Арын дугуйнууд (22-24 инч) нь агаарын чирэлтийг бууруулж, хурдыг нэмэгдүүлэхийн тулд нарийн обудтай, бага эсэргүүцэлтэй, өндөр барьцалтай резинэн дугуй ашигладаг.
Ⅲ.Суудлын онцлог:Суудал нь биед тохирсон хатуу бүрхүүлтэй хийцтэй. Суудлын өндөр болон түшлэгийн өнцгийг биеийн байрлал болон хөдөлгөөний механикт тохируулан тохируулж болно. Зарим загварууд нь тамирчдад тоглолтын үеэр хүндийн төвөө шилжүүлэхэд нь туслахын тулд урд талын суудлыг тохируулах боломжийг олгодог.
Ⅳ. Тоормосны систем:Буудлагад бэлтгэх үед хурдан зогсох, тогтвортой байдлыг хангахын тулд хариу үйлдэл үзүүлдэг тоормосоор тоноглогдсон. Тоормосны хөшүүргийг гарын хөдөлгөөнд саад учруулахгүйгээр хялбархан хүрэх боломжтой байрлуулсан.
Теннисний тэргэнцэр нь тэмцээн, бэлтгэл, энгийн тоглоомд тохиромжтой. Сонголт хийхдээ тамирчны өндөр, жин, гарын урт, талбайн гадаргуу (хатуу талбай, шавар, зүлэг) зэргийг харгалзан үзэх хэрэгтэй, учир нь өөр өөр гадаргуу нь тодорхой төрлийн дугуй шаардаж болно.
Тэргэнцэртэй уралдаан бол тэргүүлэх спорт юм
Хурд хамгийн чухал байдаг Олимпийн спорт. Уралдааны сандлууд нь зөвхөн хурдад зориулагдсан бөгөөд бүх эд анги нь гүйцэтгэлд оновчтой. Гол шинж чанарууд нь:
Ⅰ.Аэродинамик профайл:Агаарын эсэргүүцлийг багасгахын тулд оновчтой, нарийссан.
хүрээ нь ихэвчлэн монокок нүүрстөрөгчийн шилэн бүтэцтэй бөгөөд онцгой хөнгөн байдлыг санал болгодог
өндөр хурдтай үед тогтвортой байдлыг хангах хүч чадал.
Ⅱ.Дугуйн тохиргоо:Урд дугуйнууд нь маш жижиг (2-5 инч) бөгөөд өнхрөх болон агаарын чирэлтийг багасгахын тулд бат бөх, бага эсэргүүцэлтэй дугуйтай байдаг. Том арын дугуйнууд (28-30 инч) нь хамгийн бага эсэргүүцэлтэй, хангалттай атгах зориулалттай тусгай уралдааны дугуйтай - гөлгөр эсвэл хөнгөн гишгүүртэй - байдаг. Обуд нь жинг бууруулахын тулд цөөн боловч зузаан хигээстэй хөнгөн нүүрстөрөгчийн шилэн материалаар хийгдсэн байдаг.
Ⅲ.Суудлын загвар:Суудал нь тамирчны биеийг жигд хэлбэртэй болгож, агаарыг үр дүнтэй нэвтрүүлдэг налуу, эргономик байрлалтай. Хөнгөн нүүрстөрөгчийн ширхэгээр хийгдсэн тул нийт жинг бага байлгахын зэрэгцээ бат бөх дэмжлэг үзүүлдэг.
Ⅳ.Хөтлөгч систем:Хөтлөгч дугуйны байрлал болон тэнхлэгийн өнцөг нь тамирчинд хамгийн их үр ашигтай, хамгийн бага хүчин чармайлтаар түлхэх боломжийг олгохын тулд нарийн тохируулагдсан бөгөөд ингэснээр хурдыг нэмэгдүүлэх боломжтой.
Уралдааны тэргэнцрийг хөнгөн атлетикийн тэмцээнд (жишээлбэл, 100м, 400м) болон марафон гүйлтийн тэмцээнд ашигладаг. Загвар нь уралдааны зайнаас хамааран өөр өөр байж болно. Сонголтод тамирчны физиологи, чадвар, тэмцээний онцлогт тохирсон дасгалжуулагч, техникчдийн мэргэжлийн тохируулга шаардлагатай.
4. Тэргэнцэртэй хүмүүсийн регби
Тэргэнцэртэй регби бол тактикийн, бүрэн холбоо барих багийн спорт бөгөөд ихэвчлэн "murderball" гэж нэрлэдэг. Регби болон хоккейн дүрмүүдийг хослуулсан сагсан бөмбөгийн хэмжээтэй талбай дээр тоглодог бөгөөд онцгой цохилтын эсэргүүцэл, тогтвортой байдал, хяналт шаарддаг. Регбигийн тэргэнцэрийг мөргөлдөөнөөс хамгаалах болон авхаалж самбаагаар бүтээдэг:
Ⅰ.Бэхжүүлсэн хүрээ:Өндөр бат бэхтэй хромоли ган эсвэл нүүрстөрөгчийн шилэн нийлмэл материалаар хийгдсэн энэхүү хүрээ нь урд, хажуу болон арын хэсэгтээ нэмэлт бампер болон тулгууртай “өнхрөх тор” загвартай бөгөөд өндөр цохилттой мөргөлдөөнийг шингээдэг. Илүү өргөн тэнхлэг хоорондын зай болон тохируулсан замын өргөн нь өндөр хурдтай маневр хийх болон шүргэх үед тогтвортой байдлыг нэмэгдүүлж, өнхрөхөөс сэргийлдэг.
Ⅱ.Мэргэшсэн дугуйнууд:Урд дугуйнууд (12-14 инч) нь мөргөлдөөний үед деформацийг эсэргүүцэхийн тулд бэхэлсэн обудтай хатуу резинэн дугуй ашигладаг. Арын дугуйнууд (24-26 инч) нь хурдатгал, зогсолт, огцом эргэлтийн үед атгах зориулалттай гүн, хоорондоо холбогдсон гишгүүртэй, өндөр уян хатан, элэгдэлд тэсвэртэй резинтэй. Арын тэнхлэгүүд нь цохилтод тэсвэртэй байхын тулд олон салаатай дугуйтай хосолсон хүнд даацын хайлшин материалаар хийгдсэн.
Ⅲ. Хамгаалалтын суудал: Суудал нь өндөр нягтралтай хөөсөөр бүрсэн, ус нэвтэрдэггүй, үрэлтэд тэсвэртэй PU материалаар бүрсэн хатуу бүрхүүлтэй бүтэцтэй бөгөөд тав тухтай, цэвэрлэхэд хялбар. Салгаж болдог хажуугийн дэвсгэр (5-8 см зузаантай) нь хажуугийн цохилтыг дэрлэдэг. Суудал нь намхан бөгөөд нурууны тогтмол өнцөг (75-85°) нь тамирчныг урагш бөхийлгөж, хүч дамжуулах, хянах боломжийг олгодог бөгөөд хүндийн төвийг доошлуулдаг.
Ⅳ. Функциональ бүрэлдэхүүн хэсгүүд:Уян хатан полиуретанаар хийсэн салгаж болдог урд бампер нь үрэлтийг багасгаж, цохилтын хүчийг тараадаг. Гулсдаггүй бүрхүүлтэй "богино зузаан" түшлэг нь тамирчдад хөдөлгөөнд саад учруулахгүйгээр хүрэх үед бэхэлгээ хийхэд тусалдаг. Зарим өндөр зэрэглэлийн загварууд нь тоглолтын дундуур хурдан засвар хийх зориулалттай хурдан салдаг тэнхлэг болон эд ангиудтай.
Регбигийн тэргэнцэрийг албан ёсны тоглолтууд болон эрчимтэй бэлтгэлд ашигладаг. Тоглогчийн байрлалаас хамааран загвар нь өөр өөр байж болно (жишээлбэл, довтлох сандал нь уян хатан байдлыг чухалчилдаг, хамгаалалтын сандал нь хамгаалалтыг онцолдог). Аюулгүй байдал болон тактикийн үр нөлөөг хангахын тулд тамирчны бие бялдар, үүрэг, хэв маягт үндэслэн техникчид сонголтоо хийх ёстой.
Товчхондоо, спортын тэргэнцэр сонгохдоо тухайн спортын онцлог шаардлага болон тамирчны хувийн хэрэгцээг сайтар авч үзэх шаардлагатай. Тамирчин болон тоног төхөөрөмжийн хооронд хамгийн сайн тохирохын тулд мэргэжлийн зөвлөгөө, захиалгаар тохируулахыг зөвлөж байна.